اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير مطبوخ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عالية الجودة
182
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0.8 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 182 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0.8 g 0%
- الدهون 12 g 15%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 18 g | 0.8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9 g | 0.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 27 g | 1.2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 36 g | 1.6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 45 g | 2 g | 30 g |
أسئلة عن لحم خنزير مطبوخ
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير مطبوخ على 182 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير مطبوخ على 91 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير مطبوخ على 273 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير مطبوخ على 364 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مطبوخ؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير مطبوخ على 455 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 110410 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف