اعرف ما يوجد في طبقك
فاكهة البيل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
136
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.6 g
كربوهيدرات28 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 136 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 0.6 g 1%
- الألياف 6.3 g 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.6 g | 28 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.3 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.9 g | 42 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5.3 g | 56 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6.6 g | 71 g | 1.4 g |
أسئلة عن فاكهة البيل
كم سعرة حرارية في 100 g من فاكهة البيل؟
يحتوي 100 g من فاكهة البيل على 136 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاكهة البيل؟
يحتوي 50 g من فاكهة البيل على 68 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاكهة البيل؟
يحتوي 150 g من فاكهة البيل على 204 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاكهة البيل؟
يحتوي 200 g من فاكهة البيل على 272 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاكهة البيل؟
يحتوي 250 g من فاكهة البيل على 340 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) E008 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف