اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت أطفال بالفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، فواكه
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 435 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 70 g 26%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 2.7 g 14%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 24 g —
- الصوديوم 9 mg 0%
- الكوليسترول 4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 117 µg 13%
- فيتامين ج 1.5 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 3.2 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.44 mg 37%
- الريبوفلافين (ب2) 0.42 mg 32%
- النياسين (ب3) 3.6 mg 23%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.39 mg 8%
- فيتامين ب6 0.21 mg 12%
- الفولات (ب9) 110 µg 28%
- فيتامين ب12 0.22 µg 9%
- الكولين 12 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 83 mg 6%
- الحديد 2.9 mg 16%
- المغنيسيوم 30 mg 7%
- الفوسفور 189 mg 15%
- البوتاسيوم 425 mg 9%
- الزنك 0.8 mg 7%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.22 mg 10%
- السيلينيوم 20.5 µg 37%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 6.8 g | 70 g | 13 g |
| 1 حصة | 8 g | 35 | 0.5 g | 5.6 g | 1 g |
| 2 حصتان | 16 g | 70 | 1.1 g | 11 g | 2 g |
| ½ حصة | 4 g | 17 | 0.3 g | 2.8 g | 0.5 g |
| 3 حصص | 24 g | 104 | 1.6 g | 17 g | 3 g |
| 4 حصص | 32 g | 139 | 2.2 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3.4 g | 35 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 10 g | 106 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 14 g | 141 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 17 g | 176 g | 32 g |
أسئلة عن بسكويت أطفال بالفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت أطفال بالفواكه؟
يحتوي 100 g من بسكويت أطفال بالفواكه على 435 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (8 g) من بسكويت أطفال بالفواكه؟
يحتوي 1 حصة (8 g) من بسكويت أطفال بالفواكه على 35 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (16 g) من بسكويت أطفال بالفواكه؟
يحتوي 2 حصتان (16 g) من بسكويت أطفال بالفواكه على 70 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (4 g) من بسكويت أطفال بالفواكه؟
يحتوي ½ حصة (4 g) من بسكويت أطفال بالفواكه على 17 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (24 g) من بسكويت أطفال بالفواكه؟
يحتوي 3 حصص (24 g) من بسكويت أطفال بالفواكه على 104 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (32 g) من بسكويت أطفال بالفواكه؟
يحتوي 4 حصص (32 g) من بسكويت أطفال بالفواكه على 139 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت أطفال بالفواكه؟
يحتوي 50 g من بسكويت أطفال بالفواكه على 218 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت أطفال بالفواكه؟
يحتوي 150 g من بسكويت أطفال بالفواكه على 653 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171368 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
