ستيك/شواء فيليه واغيو أسترالي

يحتوي 100 g من ستيك/شواء فيليه واغيو أسترالي على 237 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 1 حصة (113 g) من ستيك/شواء فيليه واغيو أسترالي على 268 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 2 حصتان (226 g) من ستيك/شواء فيليه واغيو أسترالي على 536 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

يحتوي ½ حصة (56.5 g) من ستيك/شواء فيليه واغيو أسترالي على 134 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 3 حصص (339 g) من ستيك/شواء فيليه واغيو أسترالي على 803 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.

يحتوي 4 حصص (452 g) من ستيك/شواء فيليه واغيو أسترالي على 1071 سعرة حرارية، و85 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ستيك/شواء فيليه واغيو أسترالي على 119 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ستيك/شواء فيليه واغيو أسترالي على 356 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.