ستيك/رست فليتو واغيو أسترالي

يحتوي 100 g من ستيك/رست فليتو واغيو أسترالي على 248 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 1 حصة (113 g) من ستيك/رست فليتو واغيو أسترالي على 280 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 2 حصتان (226 g) من ستيك/رست فليتو واغيو أسترالي على 560 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

يحتوي ½ حصة (56.5 g) من ستيك/رست فليتو واغيو أسترالي على 140 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 3 حصص (339 g) من ستيك/رست فليتو واغيو أسترالي على 841 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.

يحتوي 4 حصص (452 g) من ستيك/رست فليتو واغيو أسترالي على 1121 سعرة حرارية، و84 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و86 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ستيك/رست فليتو واغيو أسترالي على 124 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ستيك/رست فليتو واغيو أسترالي على 372 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.