سلطة الجرجير

يحتوي 100 g من سلطة الجرجير على 48 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الجرجير على 24 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الجرجير على 72 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الجرجير على 96 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الجرجير على 120 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.