سلطة الجرجير

يحتوي 100 g من سلطة الجرجير على 34 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الجرجير على 17 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الجرجير على 51 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الجرجير على 68 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الجرجير على 85 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.