سلطة الجرجير

يحتوي 100 g من سلطة الجرجير على 49 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الجرجير على 25 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الجرجير على 74 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الجرجير على 98 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الجرجير على 123 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.