اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُصفى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 62 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 9.1 g 3%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 8 g —
- الصوديوم 9 mg 0%
- الكوليسترول 8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.73 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.1 mg 2%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
- الكولين 11.8 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 34 mg 3%
- البوتاسيوم 120 mg 3%
- الزنك 0.4 mg 4%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 4.6 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2.6 g | 9.1 g | 0.9 g |
| 1 حصة | 15 g | 9 | 0.4 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 30 g | 19 | 0.8 g | 2.7 g | 0.3 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 5 | 0.2 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 45 g | 28 | 1.2 g | 4.1 g | 0.4 g |
| 4 حصص | 60 g | 37 | 1.6 g | 5.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.3 g | 4.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3.9 g | 14 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5.2 g | 18 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6.5 g | 23 g | 2.3 g |
أسئلة عن طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير على 62 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير على 9 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير على 19 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير على 5 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير على 28 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير على 37 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير على 31 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال، تفاح باللحم الخنزير على 93 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173517 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
