اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال، عصير تفاح وموز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 51 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 4 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 27.9 mg 31%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.13 mg 3%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 2.3 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 8 mg 1%
- البوتاسيوم 123 mg 3%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 31.2 g | 16 | 0.1 g | 3.8 g | 0 g |
| 2 حصتان | 62.4 g | 32 | 0.1 g | 7.6 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 15.6 g | 8 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 3 حصص | 93.6 g | 48 | 0.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 124.8 g | 64 | 0.2 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.3 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.4 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.5 g | 30 g | 0.3 g |
أسئلة عن طعام أطفال، عصير تفاح وموز
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال، عصير تفاح وموز؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال، عصير تفاح وموز على 51 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31.2 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز؟
يحتوي 1 حصة (31.2 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز على 16 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62.4 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز؟
يحتوي 2 حصتان (62.4 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز على 32 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.6 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز؟
يحتوي ½ حصة (15.6 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز على 8 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (93.6 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز؟
يحتوي 3 حصص (93.6 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز على 48 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (124.8 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز؟
يحتوي 4 حصص (124.8 g) من طعام أطفال، عصير تفاح وموز على 64 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال، عصير تفاح وموز؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال، عصير تفاح وموز على 26 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال، عصير تفاح وموز؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال، عصير تفاح وموز على 77 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171351 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
