اعرف ما يوجد في طبقك

أنشوجة بالزيت

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب

208

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين25 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	208	25 g	0.1 g	12 g
50 g	50 g	104	13 g	0.1 g	6 g
150 g	150 g	312	38 g	0.2 g	18 g
200 g	200 g	416	50 g	0.2 g	24 g
250 g	250 g	520	63 g	0.3 g	30 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أنشوجة بالزيت؟

يحتوي 100 g من أنشوجة بالزيت على 208 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أنشوجة بالزيت؟

يحتوي 50 g من أنشوجة بالزيت على 104 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أنشوجة بالزيت؟

يحتوي 150 g من أنشوجة بالزيت على 312 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أنشوجة بالزيت؟

يحتوي 200 g من أنشوجة بالزيت على 416 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أنشوجة بالزيت؟

يحتوي 250 g من أنشوجة بالزيت على 520 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: NEVO (Netherlands) 1588 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف