اعرف ما يوجد في طبقك

أغاف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج، الجنوب الغربي

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.5 g

كربوهيدرات9.6 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	68	0.5 g	9.6 g	0.2 g
50 g	50 g	34	0.3 g	4.8 g	0.1 g
150 g	150 g	102	0.8 g	14 g	0.2 g
200 g	200 g	136	1 g	19 g	0.3 g
250 g	250 g	170	1.3 g	24 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أغاف؟

يحتوي 100 g من أغاف على 68 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أغاف؟

يحتوي 50 g من أغاف على 34 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أغاف؟

يحتوي 150 g من أغاف على 102 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أغاف؟

يحتوي 200 g من أغاف على 136 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أغاف؟

يحتوي 250 g من أغاف على 170 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169814 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف