Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov
Kalorije in hranilne vrednosti
dodani vitamini B2, B3, B6 in folat, železo in cink
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 322 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 27 g 98%
- Sladkorji 15 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 14 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,1 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 21 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 28 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 36 g | 104 g | 13 g |
Podobna živila
- Kosmiči za zajtrk s pšeničnimi otrobiz dodanimi vitamini B2, B3, B6, folatom, Fe in Zn353 kcal / 100 g
- Zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenice in otrobovz dodanimi vitamini B1, B2, B3, folatom in železom364 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči iz pšeničnih otrobovrozine sultane, dodani vitamini B2, B3, B6 in folat, železo in cink332 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B2, B3, B6 in folatom, železom in cinkom355 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk s pšeničnimi otrobi medom in mandljiz dodanimi vitamini B2, B3, B6, folatom, Fe in Zn372 kcal / 100 g
- Zajtrni piškoti iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2, B3 in B6, kalcijem, železom in cinkom370 kcal / 100 g
- Ekstrudirani kosmiči za zajtrk iz mešanice žitz dodanimi vitamini B2, B3 in B6, folatom, kalcijem, železom in cinkom371 kcal / 100 g
- Večžitni zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2, B3, E, folatom in železom382 kcal / 100 g
- Medeni kosmiči za zajtrk iz mešanih žitz dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter železom391 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrks fitosteroli in dodanimi vitamini B1, B2, B3, folatom in železom352 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
100 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 322 kcal, 14 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
50 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 161 kcal, 7,1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
150 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 483 kcal, 21 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
200 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 644 kcal, 28 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
250 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 805 kcal, 36 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: ausnut F001829 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
