Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov
Kalorije in hranilne vrednosti
neobogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 309 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 35 g 13%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 34 g 120%
- Sladkorji 8,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 15 g | 35 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,4 g | 17 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 22 g | 52 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 30 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 37 g | 86 g | 13 g |
Podobna živila
- Kosmiči za zajtrk s pšeničnimi otrobiz dodanimi vitamini B2, B3, B6, folatom, Fe in Zn353 kcal / 100 g
- Zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenicebrez dodanega sladkorja, neobogateni349 kcal / 100 g
- Polnozrnni žitni kosmiči All-Bran s pšeničnimi otrobiobogateni, npr.364 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz napihnjene polnozrnate pšenicebrez dodanega sladkorja ali soli, neobogateno338 kcal / 100 g
- Zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenice in otrobovz dodanimi vitamini B1, B2, B3, folatom in železom364 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz otrobovobogateno333 kcal / 100 g
- Medeni napihnjeni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšeniceneobogateno366 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči iz pšeničnih otrobovrozine sultane, dodani vitamini B2, B3, B6 in folat, železo in cink332 kcal / 100 g
- Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšeniceneobogateno341 kcal / 100 g
- Navadne žitarice za zajtrk bogate z vlakninamineobogateno368 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
100 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 309 kcal, 15 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
50 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 155 kcal, 7,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
150 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 464 kcal, 22 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
200 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 618 kcal, 30 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov?
250 g živila Žitni kosmiči iz peletov pšeničnih otrobov vsebuje 773 kcal, 37 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: ausnut F010408 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
