Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanimi vitamini B2, B3, B6 in folatom, železom in cinkom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 355 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 18 g 66%
- Sladkorji 13 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 9 g | 65 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 14 g | 98 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 18 g | 130 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 23 g | 163 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Kosmiči za zajtrk s pšeničnimi otrobiz dodanimi vitamini B2, B3, B6, folatom, Fe in Zn353 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz mešanice žitz dodanimi vitamini B2, B3, B6 in D ter folatom, kalcijem, železom in cinkom399 kcal / 100 g
- Zajtrni piškoti iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2 in B3, folatom in železom339 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči iz pšeničnih otrobovrozine sultane, dodani vitamini B2, B3, B6 in folat, železo in cink332 kcal / 100 g
- Zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenice in otrobovz dodanimi vitamini B1, B2, B3, folatom in železom364 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz mešanih žitsuho sadje, dodani vitamini B2, B3, B6 in folat, železo in cink352 kcal / 100 g
- Medeni kosmiči za zajtrk iz mešanih žitz dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter železom391 kcal / 100 g
- Večžitni zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2, B3, E, folatom in železom382 kcal / 100 g
- Posebni obogateni polnozrnati kosmiči za zajtrknpr.384 kcal / 100 g
- Medeni napihnjeni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter železom385 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
100 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 355 kcal, 9 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
50 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 178 kcal, 4,5 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
150 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 533 kcal, 14 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
200 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 710 kcal, 18 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
250 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 888 kcal, 23 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: ausnut F001861 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
