Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 351 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 12 g 42%
- Sladkorji 3,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,8 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 17 g | 98 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 23 g | 130 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 29 g | 163 g | 5 g |
Podobna živila
- Zajtrni piškoti iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2 in B3, folatom in železom339 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk s pšeničnimi otrobiz dodanimi vitamini B2, B3, B6, folatom, Fe in Zn353 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz mešanice žitz dodanimi vitamini B2, B3, B6 in D ter folatom, kalcijem, železom in cinkom399 kcal / 100 g
- Zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenice in otrobovz dodanimi vitamini B1, B2, B3, folatom in železom364 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči iz pšeničnih otrobovrozine sultane, dodani vitamini B2, B3, B6 in folat, železo in cink332 kcal / 100 g
- Medeni kosmiči za zajtrk iz mešanih žitz dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter železom391 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz mešanih žitsuho sadje, dodani vitamini B1, B2, B3 in folat, kalcij in železo354 kcal / 100 g
- Večžitni zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenicez dodanimi vitamini B1, B2, B3, E, folatom in železom382 kcal / 100 g
- Posebni obogateni polnozrnati kosmiči za zajtrknpr.384 kcal / 100 g
- Zajtrkovi piškoti iz polnozrnate pšenices povečano vsebnostjo beljakovin, z dodanimi vitamini B1, B2, B3, folatom in železom, intenzivno sladkano368 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
100 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 351 kcal, 12 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
50 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 176 kcal, 5,8 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
150 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 527 kcal, 17 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
200 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 702 kcal, 23 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice?
250 g živila Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenice vsebuje 878 kcal, 29 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: ausnut F001860 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
