Veste, kaj je na vašem krožniku

Yoghurt with peach melba

Kalorije in hranilne vrednosti

89
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH11 g
Maščobe3,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 89 kcal —
  • Beljakovine 3,2 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 3,2 g 4%
  • Nasičene maščobe 2,1 g 10%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 11 g —
  • Natrij 40,4 mg 2%
  • Holesterol 13 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 29,3 µg 3%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,09 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folati (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%
  • Holin 15,2 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 114 mg 9%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Magnezij 11,7 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g893,2 g11 g3,2 g
50 g50 g441,6 g5,4 g1,6 g
150 g150 g1334,8 g16 g4,8 g
200 g200 g1786,5 g21 g6,4 g
250 g250 g2228,1 g27 g8 g

Vprašanja o živilu Yoghurt with peach melba

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt with peach melba?

100 g živila Yoghurt with peach melba vsebuje 89 kcal, 3,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt with peach melba?

50 g živila Yoghurt with peach melba vsebuje 44 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt with peach melba?

150 g živila Yoghurt with peach melba vsebuje 133 kcal, 4,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt with peach melba?

200 g živila Yoghurt with peach melba vsebuje 178 kcal, 6,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt with peach melba?

250 g živila Yoghurt with peach melba vsebuje 222 kcal, 8,1 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1284 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin