Veste, kaj je na vašem krožniku

vanilijev fudge z oreščki

Kalorije in hranilne vrednosti

z oreščki, domače

435
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH74 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 435 kcal —
  • Beljakovine 3 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 74 g 27%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 3,8 g 19%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 71 g —
  • Natrij 42 mg 2%
  • Holesterol 13 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%
  • Holin 10 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 47 mg 4%
  • Železo 0,41 mg 2%
  • Magnezij 24 mg 6%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalij 103 mg 2%
  • Cink 0,56 mg 5%
  • Baker 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4353 g74 g14 g
50 g50 g2181,5 g37 g6,8 g
150 g150 g6534,5 g111 g21 g
200 g200 g8706 g147 g27 g
250 g250 g10887,5 g184 g34 g

Vprašanja o živilu vanilijev fudge z oreščki

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila vanilijev fudge z oreščki?

100 g živila vanilijev fudge z oreščki vsebuje 435 kcal, 3 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila vanilijev fudge z oreščki?

50 g živila vanilijev fudge z oreščki vsebuje 218 kcal, 1,5 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila vanilijev fudge z oreščki?

150 g živila vanilijev fudge z oreščki vsebuje 653 kcal, 4,5 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila vanilijev fudge z oreščki?

200 g živila vanilijev fudge z oreščki vsebuje 870 kcal, 6 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila vanilijev fudge z oreščki?

250 g živila vanilijev fudge z oreščki vsebuje 1088 kcal, 7,5 g beljakovin, 184 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 4172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin