Veste, kaj je na vašem krožniku
Tunina solata
Kalorije in hranilne vrednosti
z majonezo, domača
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH3 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 13 g | 3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,7 g | 1,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 20 g | 4,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 27 g | 6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 33 g | 7,5 g | 33 g |
Podobna živila
- Tunina pomakaz majonezo131 kcal / 100 g
- Sendvič s tunino solatodomač229 kcal / 100 g
- Tunina paštetadomače, s soljo183 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise194 kcal / 100 g
- Solata s tunobrez olja, nesoljeno80 kcal / 100 g
- Sendvič iz bagete s tunosurova zelenovina in majoneza, domače izdelave275 kcal / 100 g
- Paradižnikova solata s tunov kisovi marinadi106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tunina solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tunina solata?
100 g živila Tunina solata vsebuje 182 kcal, 13 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tunina solata?
50 g živila Tunina solata vsebuje 91 kcal, 6,7 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tunina solata?
150 g živila Tunina solata vsebuje 273 kcal, 20 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tunina solata?
200 g živila Tunina solata vsebuje 364 kcal, 27 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tunina solata?
250 g živila Tunina solata vsebuje 455 kcal, 33 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: slv 2109 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
