Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine s kremno mesno omako
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za pogrevanje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 177 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 9,5 g 12%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 386 mg 17%
- Holesterol 24 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Holin 12,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Železo 0,88 mg 5%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalij 64 mg 1%
- Cink 0,92 mg 8%
- Baker 0,06 mg 7%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6 g | 15 g | 9,5 g |
| 1 porcija | 411 g | 727 | 25 g | 63 g | 39 g |
| 2 porciji | 822 g | 1455 | 49 g | 127 g | 78 g |
| ½ porcije | 205,5 g | 364 | 12 g | 32 g | 20 g |
| 3 porcije | 1233 g | 2182 | 74 g | 190 g | 117 g |
| 4 porcije | 1644 g | 2910 | 99 g | 254 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3 g | 7,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 12 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 15 g | 39 g | 24 g |
Podobna živila
- Testenine s smetanovo omako in mesompolnozrnate, pripravljene za pogrevanje172 kcal / 100 g
- Testenine s smetanovo omakomeso, dodana zelenjava, pripravljeno za pogrevanje166 kcal / 100 g
- Polnozrnate testenine s smetanovo omako mesom in zelenjavododano, pripravljeno za pogrevanje162 kcal / 100 g
- Polnozrnate testenine s smetanovo omakopripravljeno za pogrevanje163 kcal / 100 g
- Mesni ravioli s smetanovo omako176 kcal / 100 g
- Kremna zapečena jed s piščancem in testeninamiSaarioinen, pripravljena jed141 kcal / 100 g
- Narastek z makaroni in mesomAtria, pripravljena jed143 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni z mesomsaarioinen/pirkka, pripravljena jed145 kcal / 100 g
- Makaroni in govedina v paradižnikovi omakizamrznjeno91 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine s kremno mesno omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine s kremno mesno omako?
100 g živila Testenine s kremno mesno omako vsebuje 177 kcal, 6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (411 g) živila Testenine s kremno mesno omako?
1 porcija (411 g) živila Testenine s kremno mesno omako vsebuje 727 kcal, 25 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (822 g) živila Testenine s kremno mesno omako?
2 porciji (822 g) živila Testenine s kremno mesno omako vsebuje 1455 kcal, 49 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 78 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (205,5 g) živila Testenine s kremno mesno omako?
½ porcije (205,5 g) živila Testenine s kremno mesno omako vsebuje 364 kcal, 12 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1233 g) živila Testenine s kremno mesno omako?
3 porcije (1233 g) živila Testenine s kremno mesno omako vsebuje 2182 kcal, 74 g beljakovin, 190 g ogljikovih hidratov in 117 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1644 g) živila Testenine s kremno mesno omako?
4 porcije (1644 g) živila Testenine s kremno mesno omako vsebuje 2910 kcal, 99 g beljakovin, 254 g ogljikovih hidratov in 156 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine s kremno mesno omako?
50 g živila Testenine s kremno mesno omako vsebuje 89 kcal, 3 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine s kremno mesno omako?
150 g živila Testenine s kremno mesno omako vsebuje 266 kcal, 9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58146403 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
