Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine, polnjene z zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialne, kuhane, brez dodane omake
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 202 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 32 g 12%
- Maščobe 4,3 g 6%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 7,7 g | 32 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3,9 g | 16 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 12 g | 48 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 15 g | 64 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 19 g | 80 g | 11 g |
Podobna živila
- Jajčne testenine polnjene z zelenjavo zelišči in siromsveže, kuhano v nesoljeni vodi195 kcal / 100 g
- Testenine polnjene z mesomindustrijsko pripravljene, kuhane, brez dodane omake226 kcal / 100 g
- Zelenjavni makaroniobogateno, suho367 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine polnjene s špinačo in rikotoindustrijsko, kuhano brez dodane omake107 kcal / 100 g
- Polnjene testeninenpr. ravioli, kuhano, povprečno198 kcal / 100 g
- Zelenjavni spiralni makaroniobogateno, kuhano128 kcal / 100 g
- Testeninekuhano, obogateno, brez dodane soli158 kcal / 100 g
- Z mesom nadevane testeninekuhano100 kcal / 100 g
- Jajčne testeninekuhane, brez dodane soli166 kcal / 100 g
- Navadne špinačne testeninekuhane, brez dodane soli132 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine, polnjene z zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo?
100 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo vsebuje 202 kcal, 7,7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo?
50 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo vsebuje 101 kcal, 3,9 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo?
150 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo vsebuje 303 kcal, 12 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo?
200 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo vsebuje 404 kcal, 15 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo?
250 g živila Testenine, polnjene z zelenjavo vsebuje 505 kcal, 19 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: ausnut F006428 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
