Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe, v ponvi
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 29 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 44 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 58 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 73 g | 0 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Telečji zrezek iz filejaocvrt brez maščobe, v ponvi157 kcal / 100 g
- Telečji zrezek za cvrtjepripravljen142 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegnamaščoba ni odstranjena, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe161 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegna brez kostipusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe157 kcal / 100 g
- Telečji kotletiz hrbta, pečen brez maščobe, v ponvi142 kcal / 100 g
- Telečja jetrapečena v ponvi brez maščobe110 kcal / 100 g
- Telečje stegnoocvrto brez maščobe, v pečici114 kcal / 100 g
- Telečje srcepečeno v ponvi brez maščobe158 kcal / 100 g
- Telečji zrezkikrmljeno z mlekom, notranja stegnenica, surovo94 kcal / 100 g
- Mleta teletinaocvrta brez maščobe (v ponvi)257 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji zrezek?
100 g živila Telečji zrezek vsebuje 126 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji zrezek?
50 g živila Telečji zrezek vsebuje 63 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji zrezek?
150 g živila Telečji zrezek vsebuje 189 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji zrezek?
200 g živila Telečji zrezek vsebuje 252 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji zrezek?
250 g živila Telečji zrezek vsebuje 315 kcal, 73 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U342182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
