Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe, v pečici
121
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 28 g 57%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 28 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 14 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 43 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 57 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 71 g | 0 g | 2,1 g |
Podobna živila
- Telečji zrezek iz filejaocvrt brez maščobe, v pečici162 kcal / 100 g
- Telečji zrezek za cvrtjepripravljen142 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegna brez kostipusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe157 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegnamaščoba ni odstranjena, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe161 kcal / 100 g
- Telečje stegnoocvrto brez maščobe, v pečici114 kcal / 100 g
- Telečji filepečeno brez maščobe (v pečici)135 kcal / 100 g
- Telečje prsipečeno brez maščobe, v pečici234 kcal / 100 g
- Telečja kračaocvrta, brez maščobe, v pečici144 kcal / 100 g
- Telečji vratocvrto, brez maščobe, v pečici136 kcal / 100 g
- Mleta teletinapečena brez maščobe (v pečici)240 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji zrezek?
100 g živila Telečji zrezek vsebuje 121 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji zrezek?
50 g živila Telečji zrezek vsebuje 61 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji zrezek?
150 g živila Telečji zrezek vsebuje 182 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji zrezek?
200 g živila Telečji zrezek vsebuje 242 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji zrezek?
250 g živila Telečji zrezek vsebuje 303 kcal, 71 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U342162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
