Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
za pečenje, pečeno brez maščobe (v pečici)
143
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 143 kcal —
- Beljakovine 30 g 59%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 30 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 44 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 59 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 74 g | 0 g | 7 g |
Podobna živila
- Pečeno svinjsko stegnocelo, pusto, pečeno211 kcal / 100 g
- Pečeno svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, pečeno209 kcal / 100 g
- Svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, surovo182 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnopečeno brez maščobe (v pečici)147 kcal / 100 g
- Svinjska plečkaza pečenje, z maščobo in kožo, pečeno brez maščobe (v pečici)240 kcal / 100 g
- Svinjska plečnaz maščobo in kožo, ocvrta brez maščobe (v pečici)240 kcal / 100 g
- Pečena svinjska stegnanotranji del, brez kosti, pust, pečeno173 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekiz debelega stegna, ocvrt brez maščobe, v pečici134 kcal / 100 g
- Zadnja svinjska kračaocvrto brez maščobe (v pečici)271 kcal / 100 g
- Svinjski vratza pečenje, ocvrto brez maščobe (pečica)205 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 143 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 72 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 215 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 286 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 358 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U575162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
