Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno brez maščobe (v pečici)
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 42 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 70 g | 0 g | 6,6 g |
Podobna živila
- Pečeno svinjsko stegnozgornji del, pust, pečeno165 kcal / 100 g
- Pečeno svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, pečeno209 kcal / 100 g
- Zadnja svinjska kračaocvrto brez maščobe (v pečici)271 kcal / 100 g
- Svinjska plečnaz maščobo in kožo, ocvrta brez maščobe (v pečici)240 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnopečeno brez maščobe (v pečici)147 kcal / 100 g
- Telečja kepaocvrta brez maščobe, v pečici114 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekiz debelega stegna, ocvrt brez maščobe, v pečici134 kcal / 100 g
- Prednja svinjska kračapečena v pečici brez maščobe249 kcal / 100 g
- Svinjski kotletocvrt brez maščobe (v pečici)203 kcal / 100 g
- Svinjska ledjasprednji del, pečen brez maščobe (v pečici)203 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 135 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 68 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 203 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 270 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 338 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U684162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
