Veste, kaj je na vašem krožniku
Sour milk
Kalorije in hranilne vrednosti
0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi
36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH4,9 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,9 g —
- Natrij 43,3 mg 2%
- Holesterol 2,2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3,4 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 180 mg 14%
- Železo 0,04 mg 0%
- Magnezij 11,8 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 14 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,1 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,5 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4,6 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,1 g | 9,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7,6 g | 12 g | 1 g |
Podobna živila
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Vaniljevo kislo mleko0,4 % maščobe, z malo laktoze, 0,9 µg vitamina D, probiotiki, aktivno43 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sour milk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sour milk?
100 g živila Sour milk vsebuje 36 kcal, 3,1 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sour milk?
50 g živila Sour milk vsebuje 18 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sour milk?
150 g živila Sour milk vsebuje 54 kcal, 4,6 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sour milk?
200 g živila Sour milk vsebuje 72 kcal, 6,1 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sour milk?
250 g živila Sour milk vsebuje 90 kcal, 7,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33681 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
