Veste, kaj je na vašem krožniku

Soup, egg drop

Kalorije in hranilne vrednosti

27
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH3,9 g
Maščobe0,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 27 kcal —
  • Beljakovine 1,2 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
  • Maščobe 0,6 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0,4 g 1%
  • Sladkorji 0,1 g —
  • Natrij 370 mg 16%
  • Holesterol 23 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 6,5 mg 7%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%
  • Holin 33 mg 6%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Železo 0,26 mg 1%
  • Magnezij 2 mg 0%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalij 22 mg 0%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g271,2 g3,9 g0,6 g
1 porcija245 g662,8 g9,5 g1,5 g
2 porciji490 g1325,7 g19 g3 g
½ porcije122,5 g331,4 g4,8 g0,7 g
3 porcije735 g1988,5 g29 g4,5 g
4 porcije980 g26511 g38 g6 g
50 g50 g140,6 g1,9 g0,3 g
150 g150 g411,7 g5,8 g0,9 g
200 g200 g542,3 g7,8 g1,2 g
250 g250 g682,9 g9,7 g1,5 g

Vprašanja o živilu Soup, egg drop

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soup, egg drop?

100 g živila Soup, egg drop vsebuje 27 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (245 g) živila Soup, egg drop?

1 porcija (245 g) živila Soup, egg drop vsebuje 66 kcal, 2,8 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (490 g) živila Soup, egg drop?

2 porciji (490 g) živila Soup, egg drop vsebuje 132 kcal, 5,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122,5 g) živila Soup, egg drop?

½ porcije (122,5 g) živila Soup, egg drop vsebuje 33 kcal, 1,4 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (735 g) živila Soup, egg drop?

3 porcije (735 g) živila Soup, egg drop vsebuje 198 kcal, 8,5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (980 g) živila Soup, egg drop?

4 porcije (980 g) živila Soup, egg drop vsebuje 265 kcal, 11 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soup, egg drop?

50 g živila Soup, egg drop vsebuje 14 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soup, egg drop?

150 g živila Soup, egg drop vsebuje 41 kcal, 1,7 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 32300100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin