Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz stročjega fižola
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, z marinado iz kisa in slanine
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 2,7 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,3 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,4 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,6 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,7 g | 6,8 g | 27 g |
Podobna živila
- Solata iz mešanega fižolakuhana, z ovčjim sirom in toplo kisovo marinado87 kcal / 100 g
- Solata iz zelenih beluševkuhana, z marinado iz kisa148 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana, marinirana v kisu95 kcal / 100 g
- Slaninovo-kisova marinadaza solato361 kcal / 100 g
- Zeleni fižolkuhan28 kcal / 100 g
- Stročji fižoldušen48 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni23 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz stročjega fižola
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz stročjega fižola?
100 g živila Solata iz stročjega fižola vsebuje 121 kcal, 2,3 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz stročjega fižola?
50 g živila Solata iz stročjega fižola vsebuje 61 kcal, 1,1 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz stročjega fižola?
150 g živila Solata iz stročjega fižola vsebuje 182 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz stročjega fižola?
200 g živila Solata iz stročjega fižola vsebuje 242 kcal, 4,6 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz stročjega fižola?
250 g živila Solata iz stročjega fižola vsebuje 303 kcal, 5,7 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X171450 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
