Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojina sladica
Kalorije in hranilne vrednosti
navadno, brez dodanih sladkorjev, obogateno s kalcijem, fermentirano, hlajeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 21 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folati (B9) 15,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Železo 0,47 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,6 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,8 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,4 g | 1,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7,2 g | 2,2 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9 g | 2,8 g | 5,3 g |
Podobna živila
- Navadna sojina sladicanavadno, brez dodanega sladkorja, neobogateno, fermentirano, ohlajeno45 kcal / 100 g
- Sojina sladica s sadjems sadjem, s sladkorji, obogateno s kalcijem in vitaminom D, fermentirano, ohlajeno85 kcal / 100 g
- Sojina sladica z mandljiz mandlji, s sladkorji, obogateno z vitamini in minerali, ohlajeno56 kcal / 100 g
- Sojin desertobogaten s kalcijem in vitamini85 kcal / 100 g
- Rastlinska sladicabrez soje, hlajeno, povprečno148 kcal / 100 g
- Sojin napitekbrez sladkorja, obogaten s kalcijem in vitamini34 kcal / 100 g
- Navadni sojin jogurtsojino, navadno68 kcal / 100 g
- Navadni sojin napitaknavadno, obogateno s kalcijem, vnaprej pakirano44 kcal / 100 g
- Sojina pijačaz zmanjšano vsebnostjo maščob, obogateno, obstojno na polici27 kcal / 100 g
- Rastlinska alternativa jogurtuiz soje, nesladkana, obogatena z vitamini in kalcijem44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojina sladica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojina sladica?
100 g živila Sojina sladica vsebuje 42 kcal, 3,6 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojina sladica?
50 g živila Sojina sladica vsebuje 21 kcal, 1,8 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojina sladica?
150 g živila Sojina sladica vsebuje 63 kcal, 5,4 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojina sladica?
200 g živila Sojina sladica vsebuje 84 kcal, 7,2 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojina sladica?
250 g živila Sojina sladica vsebuje 105 kcal, 9 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19694 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
