Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir brie
Kalorije in hranilne vrednosti
50 % maščobe v suhi snovi
328
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0,1 g
Maščobe28 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 328 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 28 g 36%
- Nasičene maščobe 18 g 90%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 700 mg 30%
- Holesterol 92 mg 31%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 256 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folati (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 1,7 µg 69%
- Holin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 600 mg 46%
- Železo 0,21 mg 1%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 380 mg 30%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 19 g | 0,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9,7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 29 g | 0,1 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 39 g | 0,2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 49 g | 0,2 g | 70 g |
Podobna živila
- Sir Brie 50+318 kcal / 100 g
- Sir Brie 60+369 kcal / 100 g
- Brievsaj 45 % maščobe v suhi snovi297 kcal / 100 g
- Sir camembert30 % maščobe v suhi snovi197 kcal / 100 g
- Kremni sir70 % maščobe v suhi snovi380 kcal / 100 g
- Brie iz kravjega mleka319 kcal / 100 g
- Camembert/Briesir z belo plesnijo, 26–30 % maščobe357 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sir brie
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir brie?
100 g živila Sir brie vsebuje 328 kcal, 19 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir brie?
50 g živila Sir brie vsebuje 164 kcal, 9,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir brie?
150 g živila Sir brie vsebuje 492 kcal, 29 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir brie?
200 g živila Sir brie vsebuje 656 kcal, 39 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir brie?
250 g živila Sir brie vsebuje 820 kcal, 49 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 70 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1313 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
