Veste, kaj je na vašem krožniku
Shrimp
Kalorije in hranilne vrednosti
boiled, shell removed
68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 68 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 672 mg 29%
- Holesterol 151 mg 50%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0,72 µg 2%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
- Holin 80,9 mg 15%
Minerali
- Kalcij 43,7 mg 3%
- Železo 0,11 mg 1%
- Magnezij 22,3 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalij 53,5 mg 1%
- Cink 0,78 mg 7%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 7,6 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,5 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 38 g | 0 g | 2,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Shrimp
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Shrimp?
100 g živila Shrimp vsebuje 68 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Shrimp?
50 g živila Shrimp vsebuje 34 kcal, 7,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Shrimp?
150 g živila Shrimp vsebuje 101 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Shrimp?
200 g živila Shrimp vsebuje 135 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Shrimp?
250 g živila Shrimp vsebuje 169 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 518 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
