Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 212 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 8,9 g 11%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 20 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,6 g | 9,9 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 22 g | 40 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 50 g | 22 g |
Podobna živila
- Sendvič ali žemlja s šunko in sirom257 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko in solato161 kcal / 100 g
- Žemljica s sirom in šunkoiz kavarne/pekarne291 kcal / 100 g
- Kruh ali zavitek s šunko in sirom241 kcal / 100 g
- Baguette štručkas kuhano šunko, sirom, paradižnikom in remoulade omako193 kcal / 100 g
- Opečen sendvič s šunko in siroms črnim ali polnozrnatim kruhom246 kcal / 100 g
- Piščančji sendvič s solato ali žemlja165 kcal / 100 g
- Panini s sirom in šunkoiz kavarne ali pekarne248 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom?
100 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom vsebuje 212 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom?
50 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom vsebuje 106 kcal, 5,6 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom?
150 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom vsebuje 318 kcal, 17 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom?
200 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom vsebuje 424 kcal, 22 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom?
250 g živila Sendvič s šunko, sirom in paradižnikom vsebuje 530 kcal, 28 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: ausnut F010976 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
