Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s piščancem in jabolkom
Kalorije in hranilne vrednosti
polnozrnat kruh, z brazilskim sirom in rukolo, z jogurtovo omako
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 183 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 7,4 g 9%
- Vlaknine 1,9 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 14 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,9 g | 7,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 21 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 27 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 34 g | 36 g | 19 g |
Podobna živila
- Piščančji sendvičpiščančje prsi na žaru, kruh, s sirom prato, solato in paradižnikom212 kcal / 100 g
- Sendvič z griliranimi piščančjimi prsmipiščančje prsi na žaru, brez olja, s soljo226 kcal / 100 g
- Sendvič s piščancem in zelenjavopolnozrnati kruh, z oljčnim oljem, s soljo213 kcal / 100 g
- Sirov sendvičz brazilskim sirom, ledeno solato, surovim korenčkom, paradižnikom, z majonezo, surovo165 kcal / 100 g
- Bagetni sendvič s piščančjimi prsmibagetni kruh, z mocarelo, solato, paradižnikom, piščančjimi prsmi z žara in majonezo208 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s piščancem in jabolkom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom?
100 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom vsebuje 183 kcal, 14 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom?
50 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom vsebuje 92 kcal, 6,9 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom?
150 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom vsebuje 275 kcal, 21 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom?
200 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom vsebuje 366 kcal, 27 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom?
250 g živila Sendvič s piščancem in jabolkom vsebuje 458 kcal, 34 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: tbca BRC0394A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
