Veste, kaj je na vašem krožniku
Rižev piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, prigrizek
365
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH74 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 365 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 529 mg 23%
- Holesterol 2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 136 mg 3%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 0,35 mg 39%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 74 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6 g | 37 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 18 g | 111 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 24 g | 148 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 30 g | 184 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Dojenčkovi piškoti439 kcal / 100 g
- Piškoti za dojenčkeDetska hrana433 kcal / 100 g
- Večzrnasti piškot za dojenčkedetska hrana, prigrizek380 kcal / 100 g
- Riževa kašica za dojenčkesuho obogateno390 kcal / 100 g
- Rižev krekervsi okusi razen sira405 kcal / 100 g
- Prigrizek iz riževih krekerjev376 kcal / 100 g
- Detski pšenični piškot z mlekomdetska hrana, prigrizek, piškot, pšenični z mlekom v prahu391 kcal / 100 g
- Riževa otroška kašicadetska hrana, z mlekom v prahu, suho409 kcal / 100 g
- Sadni piškot za dojenčkeDetska hrana, sadje435 kcal / 100 g
- Riževi krekerji416 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rižev piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižev piškot?
100 g živila Rižev piškot vsebuje 365 kcal, 12 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižev piškot?
50 g živila Rižev piškot vsebuje 183 kcal, 6 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižev piškot?
150 g živila Rižev piškot vsebuje 548 kcal, 18 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižev piškot?
200 g živila Rižev piškot vsebuje 730 kcal, 24 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižev piškot?
250 g živila Rižev piškot vsebuje 913 kcal, 30 g beljakovin, 184 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7204 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
