Veste, kaj je na vašem krožniku
Riž s kokosom
Kalorije in hranilne vrednosti
z rjavim rižem, nesoljeno
165
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH16 g
Maščobe9,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 165 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2,4 g | 16 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,2 g | 8,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 3,6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 4,8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 6 g | 40 g | 24 g |
Podobna živila
- Kokosov rižz belim rižem, s soljo180 kcal / 100 g
- Riž z oreščkiz rjavim rižem, brez soli205 kcal / 100 g
- Riž z zelenjavoz belim rižem, s soljo118 kcal / 100 g
- Rižev kuskuss kokosom in kokosovim mlekom339 kcal / 100 g
- Rjavi rižbrazilski recept, nesoljeno108 kcal / 100 g
- Rjavi riž in zelenjavabrazilski recept, z oljem, brez soli, Brazilija115 kcal / 100 g
- Solata iz rjavega rižaz oljčnim oljem, neslana115 kcal / 100 g
- Beli rižBrazilski recept, nesoljen173 kcal / 100 g
- Polnozrnati rižkuhano, brez dodane soli187 kcal / 100 g
- Divji rižkuhan, z oljem, čebulo in česnom, neslan110 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Riž s kokosom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riž s kokosom?
100 g živila Riž s kokosom vsebuje 165 kcal, 2,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riž s kokosom?
50 g živila Riž s kokosom vsebuje 83 kcal, 1,2 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riž s kokosom?
150 g živila Riž s kokosom vsebuje 248 kcal, 3,6 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riž s kokosom?
200 g živila Riž s kokosom vsebuje 330 kcal, 4,8 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riž s kokosom?
250 g živila Riž s kokosom vsebuje 413 kcal, 6 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0902A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
