Veste, kaj je na vašem krožniku
Rabarbarina pita
Kalorije in hranilne vrednosti
krhko testo s kislim mlekom
295
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH46 g
Maščobe9,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 295 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 3,9 g 19%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 174 mg 8%
- Holesterol 8,1 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 33,5 µg 4%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,87 µg 4%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 44,6 mg 3%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 47,3 mg 4%
- Kalij 168 mg 4%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 3,7 g | 46 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,8 g | 23 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 5,5 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 7,3 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 9,2 g | 116 g | 25 g |
Podobna živila
- Rabarbarina pita z drobljencemkvašeno testo169 kcal / 100 g
- Jabolčna pitakrhko testo s kislim mlekom315 kcal / 100 g
- Pita z marmeladokrhko testo, s kislim mlekom348 kcal / 100 g
- Drobljenec z rabarbaroiz krhkega testa260 kcal / 100 g
- Pita z jagodičevjems kislim mlekom, s krhkim testom223 kcal / 100 g
- Rabarbarina tortaiz umešanega testa, z meringo240 kcal / 100 g
- Ribja pitanadev iz kisle smetane, krhko testo242 kcal / 100 g
- Brusnična pitaz rženo skorjo, rönttönen137 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rabarbarina pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rabarbarina pita?
100 g živila Rabarbarina pita vsebuje 295 kcal, 3,7 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rabarbarina pita?
50 g živila Rabarbarina pita vsebuje 148 kcal, 1,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rabarbarina pita?
150 g živila Rabarbarina pita vsebuje 443 kcal, 5,5 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rabarbarina pita?
200 g živila Rabarbarina pita vsebuje 590 kcal, 7,3 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rabarbarina pita?
250 g živila Rabarbarina pita vsebuje 738 kcal, 9,2 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32335 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
