Veste, kaj je na vašem krožniku
Progasti pangasius
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe, v ponvi
89
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 89 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
Podobna živila
- Som in volkecpečen na ponvi brez maščobe97 kcal / 100 g
- Evropski sompečen brez maščobe, v ponvi139 kcal / 100 g
- Trskapečena brez maščobe, v ponvi93 kcal / 100 g
- Lososocvrt v ponvi brez maščobe208 kcal / 100 g
- Ocvrta morska spakaocvrto brez maščobe, v ponvi79 kcal / 100 g
- Sivi cipeljocvrt brez maščobe (v ponvi)126 kcal / 100 g
- Palamidaocvrto brez maščobe, ponev162 kcal / 100 g
- Postrvocvrta brez maščobe, v ponvi181 kcal / 100 g
- Bradačocvrt brez maščobe, v ponvi116 kcal / 100 g
- Morski listocvrt brez maščobe, v ponvi90 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Progasti pangasius
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Progasti pangasius?
100 g živila Progasti pangasius vsebuje 89 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Progasti pangasius?
50 g živila Progasti pangasius vsebuje 45 kcal, 8,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Progasti pangasius?
150 g živila Progasti pangasius vsebuje 134 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Progasti pangasius?
200 g živila Progasti pangasius vsebuje 178 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Progasti pangasius?
250 g živila Progasti pangasius vsebuje 223 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T507182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
