Veste, kaj je na vašem krožniku
Potato crisps, fatreduced
Kalorije in hranilne vrednosti
413
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH45 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 413 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 8,5 g 43%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 606 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 48,4 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,1 mg 41%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folati (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 12,1 mg 2%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 60 mg 14%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalij 1050 mg 22%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,26 mg 29%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,5 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,5 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 10 g | 90 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 13 g | 112 g | 58 g |
Podobna živila
- Potato chips fat reduced468 kcal / 100 g
- Čipsin podobno, navadni ali z okusom, z zmanjšano vsebnostjo maščob481 kcal / 100 g
- Potato crisps flavoured app. 34% fat526 kcal / 100 g
- Krompirjev čipsz zmanjšano vsebnostjo maščob471 kcal / 100 g
- Zmanjšana vsebnost maščobe čips458 kcal / 100 g
- Zmanjšane kalorije čips464 kcal / 100 g
- Snacks expanded potatobasis490 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Potato crisps, fatreduced
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Potato crisps, fatreduced?
100 g živila Potato crisps, fatreduced vsebuje 413 kcal, 5 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Potato crisps, fatreduced?
50 g živila Potato crisps, fatreduced vsebuje 207 kcal, 2,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Potato crisps, fatreduced?
150 g živila Potato crisps, fatreduced vsebuje 620 kcal, 7,5 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Potato crisps, fatreduced?
200 g živila Potato crisps, fatreduced vsebuje 827 kcal, 10 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Potato crisps, fatreduced?
250 g živila Potato crisps, fatreduced vsebuje 1034 kcal, 13 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
