Veste, kaj je na vašem krožniku

Potato crisps, coarse

Kalorije in hranilne vrednosti

498
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH57 g
Maščobe26 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 498 kcal —
  • Beljakovine 6,1 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 57 g 21%
  • Maščobe 26 g 34%
  • Nasičene maščobe 6 g 30%
  • Vlaknine 3,6 g 13%
  • Sladkorji 0,5 g —
  • Natrij 446 mg 19%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%
  • Pantotenska kislina (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,53 mg 31%
  • Biotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folati (B9) 101 µg 25%
  • Holin 12,1 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 21 mg 2%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 74 mg 18%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalij 1380 mg 29%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4986,1 g57 g26 g
50 g50 g2493,1 g29 g13 g
150 g150 g7479,2 g86 g40 g
200 g200 g99612 g114 g53 g
250 g250 g124515 g143 g66 g

Vprašanja o živilu Potato crisps, coarse

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Potato crisps, coarse?

100 g živila Potato crisps, coarse vsebuje 498 kcal, 6,1 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Potato crisps, coarse?

50 g živila Potato crisps, coarse vsebuje 249 kcal, 3,1 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Potato crisps, coarse?

150 g živila Potato crisps, coarse vsebuje 747 kcal, 9,2 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Potato crisps, coarse?

200 g živila Potato crisps, coarse vsebuje 996 kcal, 12 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Potato crisps, coarse?

250 g živila Potato crisps, coarse vsebuje 1245 kcal, 15 g beljakovin, 143 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin