Veste, kaj je na vašem krožniku

Snacks, expanded, potatobasis

Kalorije in hranilne vrednosti

490
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH60 g
Maščobe25 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 490 kcal —
  • Beljakovine 4,6 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 60 g 22%
  • Maščobe 25 g 32%
  • Nasičene maščobe 10 g 52%
  • Vlaknine 3 g 11%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 1157 mg 50%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folati (B9) 69 µg 17%
  • Holin 31,6 mg 6%

Minerali

  • Kalcij 31 mg 2%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 36 mg 9%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Kalij 630 mg 13%
  • Cink 0,69 mg 6%
  • Baker 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 0,8 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4904,6 g60 g25 g
50 g50 g2452,3 g30 g13 g
150 g150 g7356,9 g90 g38 g
200 g200 g9809,2 g120 g50 g
250 g250 g122512 g150 g63 g

Vprašanja o živilu Snacks, expanded, potatobasis

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Snacks, expanded, potatobasis?

100 g živila Snacks, expanded, potatobasis vsebuje 490 kcal, 4,6 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Snacks, expanded, potatobasis?

50 g živila Snacks, expanded, potatobasis vsebuje 245 kcal, 2,3 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Snacks, expanded, potatobasis?

150 g živila Snacks, expanded, potatobasis vsebuje 735 kcal, 6,9 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Snacks, expanded, potatobasis?

200 g živila Snacks, expanded, potatobasis vsebuje 980 kcal, 9,2 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Snacks, expanded, potatobasis?

250 g živila Snacks, expanded, potatobasis vsebuje 1225 kcal, 12 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 89 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin