Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnati rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
surovi
336
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH61 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 336 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 10 g 36%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 13 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,3 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 122 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 32 g | 153 g | 6 g |
Podobna živila
- Polnozrnate testeninesuho352 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninesurove353 kcal / 100 g
- Ajdovi rezancinekuhani359 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenicapredkuhana, surova359 kcal / 100 g
- Jajčni rezancisurovi359 kcal / 100 g
- Polnozrnati rižsurov350 kcal / 100 g
- Pšenični rezancinek kuhani, brez jajc347 kcal / 100 g
- Riževi rezancisurovi365 kcal / 100 g
- Pirine jajčne testeninesrove366 kcal / 100 g
- Polnozrnata ajdasurovo362 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnati rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnati rezanci?
100 g živila Polnozrnati rezanci vsebuje 336 kcal, 13 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnati rezanci?
50 g živila Polnozrnati rezanci vsebuje 168 kcal, 6,3 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnati rezanci?
150 g živila Polnozrnati rezanci vsebuje 504 kcal, 19 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnati rezanci?
200 g živila Polnozrnati rezanci vsebuje 672 kcal, 25 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnati rezanci?
250 g živila Polnozrnati rezanci vsebuje 840 kcal, 32 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: mvt 05.523 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
