Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnati piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
sladko, komercialno
413
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH67 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 413 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 67 g 24%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 22 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,9 g | 34 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 12 g | 101 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 16 g | 134 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 20 g | 168 g | 29 g |
Podobna živila
- Polnozrnati piškot s čokoladnim oblivomsladko, komercialno456 kcal / 100 g
- Rjav polnozrnati piškotrjav/polnozrnat459 kcal / 100 g
- Polnozrnati piškot s čokoladnim nadevompolnozrnato465 kcal / 100 g
- Polnozrnat piškot522 kcal / 100 g
- Polnozrnati krekerslan413 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kreker436 kcal / 100 g
- Piškot Digestivesladek, iz polnozrnate moke470 kcal / 100 g
- Polnozrnni piškotislani497 kcal / 100 g
- Polnozrnat masleni piškotpiškot439 kcal / 100 g
- Ovseni piškotindustrijsko izdelan467 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnati piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnati piškot?
100 g živila Polnozrnati piškot vsebuje 413 kcal, 7,8 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnati piškot?
50 g živila Polnozrnati piškot vsebuje 207 kcal, 3,9 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnati piškot?
150 g živila Polnozrnati piškot vsebuje 620 kcal, 12 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnati piškot?
200 g živila Polnozrnati piškot vsebuje 826 kcal, 16 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnati piškot?
250 g živila Polnozrnati piškot vsebuje 1033 kcal, 20 g beljakovin, 168 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: ausnut F001251 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
