Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnati kreker
Kalorije in hranilne vrednosti
slan
413
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH71 g
Maščobe7,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 413 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 71 g 26%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 11 g | 71 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,7 g | 35 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 17 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 23 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 28 g | 177 g | 20 g |
Podobna živila
- Polnozrnati kreker z dodanimi žitislan420 kcal / 100 g
- Polnozrnni piškotislani497 kcal / 100 g
- Polnozrnat piškot522 kcal / 100 g
- Polnozrnati piškotsladko, komercialno413 kcal / 100 g
- Aromatizirani pšenični krekerjislan501 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kreker436 kcal / 100 g
- Pšenični slani krekerjislani, navadni, podrobneje neopredeljeni456 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljavi kruhslan375 kcal / 100 g
- Ploski pšenični krekerjislan412 kcal / 100 g
- Rjav polnozrnati piškotrjav/polnozrnat459 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnati kreker
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnati kreker?
100 g živila Polnozrnati kreker vsebuje 413 kcal, 11 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnati kreker?
50 g živila Polnozrnati kreker vsebuje 207 kcal, 5,7 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnati kreker?
150 g živila Polnozrnati kreker vsebuje 620 kcal, 17 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnati kreker?
200 g živila Polnozrnati kreker vsebuje 826 kcal, 23 g beljakovin, 141 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnati kreker?
250 g živila Polnozrnati kreker vsebuje 1033 kcal, 28 g beljakovin, 177 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: ausnut F001134 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
