Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
suhe, nekuhane
345
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH67 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 345 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 67 g 24%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 8,8 g 31%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 11 g | 67 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,5 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 17 g | 100 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 22 g | 133 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 28 g | 167 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Polnozrnati rezanci339 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninesurove353 kcal / 100 g
- Polnozrnate pirine jajčne testeninesurovo353 kcal / 100 g
- Polnozrnata pasta51% polnozrnata pšenica, preostanek obogateni zdrob, kuhano156 kcal / 100 g
- Testeninesuhe, obogatene371 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenicapredkuhana, surova359 kcal / 100 g
- Pšenične testeninesuhe359 kcal / 100 g
- Suhe testeninenek kuhane358 kcal / 100 g
- Jajčne testeninesurove367 kcal / 100 g
- Pirine testeninebrez jajc, surove358 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate testenine?
100 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 345 kcal, 11 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate testenine?
50 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 173 kcal, 5,5 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate testenine?
150 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 518 kcal, 17 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate testenine?
200 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 690 kcal, 22 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate testenine?
250 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 863 kcal, 28 g beljakovin, 167 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: slv 848 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
