Veste, kaj je na vašem krožniku
Palačinke
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkane, z mlekom z 1,5 % maščobe, ocvrte brez maščobe
195
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH32 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 195 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 32 g 12%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,9 g | 32 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,4 g | 16 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 48 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 18 g | 64 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 22 g | 81 g | 7,2 g |
Podobna živila
- Navadne palačinkepripravljeno po receptu227 kcal / 100 g
- Tanke palačinkepečene v ponvi136 kcal / 100 g
- Polnozrnate palačinkenesladkane, z mlekom s 3,5 % maščobe, pečene231 kcal / 100 g
- Palačinke s skutonesladkane, ocvrte196 kcal / 100 g
- Sladke palačinkenarejeno z posnetim mlekom, domače234 kcal / 100 g
- Tanka palačinkas posnetim mlekom159 kcal / 100 g
- Palačinkaz vodo, pečena v ponvi119 kcal / 100 g
- Navadna palačinkavključuje sirotko, suha mešanica, nepopolna, pripravljena z jajcem, oljem, mlekom218 kcal / 100 g
- Palačinka z jabolkomz mlekom s 3,5 % maščobe in jabolkom, ocvrta203 kcal / 100 g
- Brezglutenska palačinkadomača171 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Palačinke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Palačinke?
100 g živila Palačinke vsebuje 195 kcal, 8,9 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Palačinke?
50 g živila Palačinke vsebuje 98 kcal, 4,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Palačinke?
150 g živila Palačinke vsebuje 293 kcal, 13 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Palačinke?
200 g živila Palačinke vsebuje 390 kcal, 18 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Palačinke?
250 g živila Palačinke vsebuje 488 kcal, 22 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X924012 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
