Veste, kaj je na vašem krožniku
Očiščeni vampi
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno v mleku
100
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 100 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 73 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 1 µg 0%
Minerali
- Kalcij 150 mg 12%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,14 mg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,4 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Očiščeni vampi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Očiščeni vampi?
100 g živila Očiščeni vampi vsebuje 100 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Očiščeni vampi?
50 g živila Očiščeni vampi vsebuje 50 kcal, 7,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Očiščeni vampi?
150 g živila Očiščeni vampi vsebuje 150 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Očiščeni vampi?
200 g živila Očiščeni vampi vsebuje 200 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Očiščeni vampi?
250 g živila Očiščeni vampi vsebuje 250 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 50-502 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
