Veste, kaj je na vašem krožniku
Nizozemski začimbni kolač
Kalorije in hranilne vrednosti
polnozrnat
308
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH68 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 308 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 4,5 g 16%
- Sladkorji 37 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 3,1 g | 68 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 4,7 g | 102 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 6,2 g | 135 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 7,8 g | 169 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Majhni začinjeni piškoti442 kcal / 100 g
- Nizozemski boterkoek456 kcal / 100 g
- Polnozrnati večžitni biskvit305 kcal / 100 g
- Polnozrnata sadjna tortadomače366 kcal / 100 g
- Kolač Oranjekoeknizozemski, z glazuro in smetano375 kcal / 100 g
- Začinjen piškot speculaasbrez masla467 kcal / 100 g
- Nizozemska torta amaretti398 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nizozemski začimbni kolač
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nizozemski začimbni kolač?
100 g živila Nizozemski začimbni kolač vsebuje 308 kcal, 3,1 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nizozemski začimbni kolač?
50 g živila Nizozemski začimbni kolač vsebuje 154 kcal, 1,6 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nizozemski začimbni kolač?
150 g živila Nizozemski začimbni kolač vsebuje 462 kcal, 4,7 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nizozemski začimbni kolač?
200 g živila Nizozemski začimbni kolač vsebuje 616 kcal, 6,2 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nizozemski začimbni kolač?
250 g živila Nizozemski začimbni kolač vsebuje 770 kcal, 7,8 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 925 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
