Veste, kaj je na vašem krožniku
Nizozemski začinjeni ontbijtkoek
Kalorije in hranilne vrednosti
z oreščki in sadjem
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 343 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 37 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 4,5 g | 64 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,3 g | 32 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 6,8 g | 96 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 9 g | 127 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 11 g | 159 g | 17 g |
Podobna živila
- Majhni začinjeni piškoti442 kcal / 100 g
- Nizozemski boterkoek456 kcal / 100 g
- Kolač Oranjekoeknizozemski, z glazuro in smetano375 kcal / 100 g
- Nizozemska torta amaretti398 kcal / 100 g
- Začinjen piškot speculaasz mandljevo pasto437 kcal / 100 g
- Nizozemski piškot spritss čokolado541 kcal / 100 g
- Začinjeni piškotz mešanico sladkarij411 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nizozemski začinjeni ontbijtkoek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek?
100 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek vsebuje 343 kcal, 4,5 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek?
50 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek vsebuje 172 kcal, 2,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek?
150 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek vsebuje 515 kcal, 6,8 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek?
200 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek vsebuje 686 kcal, 9 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek?
250 g živila Nizozemski začinjeni ontbijtkoek vsebuje 858 kcal, 11 g beljakovin, 159 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2569 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
