Veste, kaj je na vašem krožniku
Nigiri z lososom
Kalorije in hranilne vrednosti
184
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH22 g
Maščobe5,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 184 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 3,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 9,8 g | 22 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 15 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 20 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 25 g | 56 g | 15 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Nigiri z lososom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nigiri z lososom?
100 g živila Nigiri z lososom vsebuje 184 kcal, 9,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nigiri z lososom?
50 g živila Nigiri z lososom vsebuje 92 kcal, 4,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nigiri z lososom?
150 g živila Nigiri z lososom vsebuje 276 kcal, 15 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nigiri z lososom?
200 g živila Nigiri z lososom vsebuje 368 kcal, 20 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nigiri z lososom?
250 g živila Nigiri z lososom vsebuje 460 kcal, 25 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: slv 1363 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
