Veste, kaj je na vašem krožniku
Nigiri ali aburi suši z lososom
Kalorije in hranilne vrednosti
164
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH23 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 164 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,9 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 35 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 58 g | 9,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Nigiri ali aburi suši z lososom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom?
100 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom vsebuje 164 kcal, 8,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom?
50 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom vsebuje 82 kcal, 4,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom?
150 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom vsebuje 246 kcal, 13 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom?
200 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom vsebuje 328 kcal, 18 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom?
250 g živila Nigiri ali aburi suši z lososom vsebuje 410 kcal, 22 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: ausnut F009010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
